おばあちゃんの知恵袋 疲労回復

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卵酢

卵を殻ごと容器に入れ、卵1個に対し醸造酢100ccをつけ込みます。3〜4日置いておくと、卵の殻が溶け出しぶよぶよとしてくるので良くかき混ぜ、毎食後、おちょこ2杯分ほど飲むと効きます。

よもぎ汁

よもぎの葉を3gすりおろし、おちょこ1杯分の水で薄めたものを、一日一回飲むと効きます。

干ししいたけ湯

干ししいたけを2枚きざんだものを、湯飲みにいれ、塩一つまみと熱湯を注いで飲むと効きます。

にんにくみそ

にんにくを一切れ弱火で黒焼きにし、すりおろしたものとみそを混ぜて、さらにアルミホイルに包んで焼いたものを湯飲みに入れ、熱湯を注いで飲むと効きます。

玄米汁

玄米1カップをきつね色になるまで、じっくりと炒め、水6カップを入れて煎じます。お湯の量が半分になったところで、塩を一つまみ入れて飲むと効きます。

すもも汁

すもものしぼり汁を飲むと効きます。(夏バテ)

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